... ci un posibil scenariu, cat se poate de real! Pentru ca inima franta se poate transforma foarte usor intr-una care nu mai functioneaza, iar persoana care sufera din dragoste ar putea sa-si piarda viata. Cercetatorii au descoperit ca sindromul inimii frante creste tensiunea arteriala, accelereaza pulsul si afecteaza sistemul imunitar. Pe langa toate astea, apar depresia, anxietatea, tulburarile de somn si de alimentatie. Cu alte cuvinte, riscul de atac de cord este impresionant pentru persoanele care sufera din dragoste.
Riscurile sunt cu atat mai mari cu cat persoana careia i-a fost franta inima se afla in primele 6 luni de la despartire, iar motivul este divortul sau chiar moartea partenerului.
Sindromul inimii frante este o boala medicala care afecteaza in mod special femeile de varsta medie, care se plang in acele momente de dureri in piept, probleme de respiratie, oboseala cronica. Electrocardiograma scoate la iveala rezultate total anormale, printre care insuficienta cardiaca congestiva.
Cateterizarea cardiaca, test bazat pe actiunea razelor X care scaneaza arterele, demonstreaza ca simptomele inimii frante nu sunt exact ca in cazul unui atac de cord, insa muschiul inimii este extrem de slabit. Asa ca trebuie sa actionezi. Repede!
Uite ce poti face pentru a trece mai usor de sindromul inimii frante:
1. Consulta un specialist. Pentru a putea trece atat peste simptomele fizice, cat si peste cele psihice, este imperativ sa consulti o persoana capabila sa te ajute. Pe de o parte, trebuie sa ii faci o vizita cardiologului, pe de alta parte, psihologului.
2. Asculta muzica vesela. Nicidecum nu te apuca sa asculti muzica trista, in care interpretul deplange despartirea de partener. Nu, tu foloseste muzica drept terapie. Te va incuraja si te va ajuta sa iti restabilesti echilibrul emotional.
3. Traieste sanatos. Obiceiurile de viata sanatoase te vor ajuta sa reduci riscul problemelor cardiace si sa iti redobandesti sanatatea fizica si psihica. Asa ca, chiar si cu inima franta, ridica-te din pat si fa sport!
4. Traieste intr-un spatiu sanatos. O camera intunecata si aflata in dezordine nu te va ajuta sa iti repari inima franta. Asa ca, reamenajeaz-o dupa principiile Feng Shui, creeaza o atmosfera armonioasa, lasa lumina sa patrunda in camera si tine cont de terapia prin culori. Astfel, vei fi mai binedispusa si vei scapa de anxietate si depresie.
5. Creeaza-ti un anturaj sanatos. Nu te inconjura de persoane toxice, care iti alimenteaza starea proasta de spirit. Acum este momentul familiei si al prietenilor adevarati, care sunt capabili sa iti redea increderea in tine si sa te scoata din starea neplacuta.
sursa:http://www.csid.ro/
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu